はじめての絵ごころ弁当　旭屋出版－食と料理の本の出版社

■苺ママ・のんママ・りよ　著
■AB判・88ページ
■定価　本体933円＋税

絵ごころ弁当とは

「絵ごころ弁当」とは、かわいいキャラクターや動物などを
「絵」のように表現するお弁当。
本書は、お弁当・キャラ弁ブログで人気を集める３人のママが実際に作っているお弁当を集めた一冊です。

季節や行事なども取り入れた絵ごころ弁当をあけると、
まるで一枚の絵のよう。
しかも、食べやすさや栄養はもちろん、
苦手な食材を克服できるような工夫もしています。
「ママ、また作ってね」
「全部食べたよ!」
うれしそうな声とともに、こどもに食べることへの関心と喜びを届けるお弁当です。

全ての作り方をわかりやすく紹介。

キャラクターのおにぎりや、おかず、それぞれの作り方を丁寧なプロセス写真入りで紹介しています。
身近な道具でも、こんな使い方をすると楽しいキャラクターが作れるというアイデアもいっぱい。
お弁当づくりがはじめての方、新しいアイデアがほしい方に、わかりやすく解説しています。
本書のテクニックを組み合わせたり、応用すれば、お弁当のレパートリーはグンと広がります。

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ママ紹介

子育て真っ最中、ブログで大活躍の3人のママが本書のお弁当を作りました。

苺ママ

兵庫県たつの市在住。働くシングルマザーです。保育園に通う４歳の女の子のママ。月間12万アクセスのブログ「☆苺ママのツボ弁☆」で、かわいいお弁当レシピやお菓子作り、パン作りなども含め、日常の愛娘（苺）の成長を笑える記事で更新中。

のんママ

伏見憲子。神戸市在住。専業主婦＆食育インストラクター。７歳の女の子と３歳の男の子のママ。2005年から幼稚園に通いはじめた娘のお弁当作りが絵心弁当のきっかけ。ヤフーブログ「***のんママのひとりごと***」で日々のお弁当やおやつ、レシピなどを公開中。

りよ

足立陵子。京都市在住。働くママです。2006年、１歳で保育園生活がはじまった娘のお弁当作りがスタート。苦手からはじまったお弁当作りも今では親子でお弁当の日を楽しんでます。ブログ「桃の木」では毎回のお弁当や娘の記録を公開してます。

▼ブログはこちら

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サンプル

本の中身をちょこっと紹介（写真をクリックすると大きな画像をご覧いただけます。）

	季節のイベントにちなんだお弁当。春の「ひなまつり」をテーマに、とてもキュートです！			こちらは秋にちなみ、「月見うさぎ」のお弁当。どんぐりも笑っています。

	冬のお弁当。「しろくまくんの雪だるま」です。おかずもボリューム十分。			お弁当のレシピはもちろん全て公開。

	こちらは、おにぎりでのキャラクターの作り方。			ウインナー＆ソーセージの細工の仕方です。他にも素材別に、調理の方法や細工のコツが満載です。

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撮影風景

撮影の模様をちょこっと紹介。みるみるうちに、かわいらしいお弁当が出来上がります。

ブラウザの関係で画面が出てこない場合があります。
画面が出ない方はこちら↓からご覧ください

http://www.youtube.com/watch?v=el-wh9_Cx5s

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